"Não confunda derrotas com fracasso, nem vitórias com sucesso. Na vida de um campeão sempre haverá algumas derrotas, assim como na vida de um perdedor sempre haverá vitorias. A diferença é que, enquanto os campeões crescem nas derrotas, os perdedores se acomodam nas vitórias. - Rogerio Ceni

quinta-feira, 30 de dezembro de 2010

Amaia já está inscrita


Amaia, atleta proveniente do Póvoa Futsal, é o mais recente reforço da ACD Mindelo, juntando-se assim a Sueli, Dannie e Sissi, que também foram inscritas no mês de Dezembro, com o objectivo de reforçar a equipa para os objectivos propostos para a época de 2010/2011.

Com esta inscrição, o plantel mindelense passa agora a contar na totalidade com 23 atletas para ambas as divisões da AF Porto.

terça-feira, 21 de dezembro de 2010

Mensagem de Boas Festas!


O departamento de futsal feminino da ACD Mindelo deseja a todos sócios, adeptos, simpatizantes e acompanhantes, umas FESTAS FELIZES cheias de alegria e muita saúde!

Se quiserem comentem e deixem a vossa mensagem de Boas Festas...

Resumo do Jogo: ACD Mindelo * SC Coimbrões


Jogo: ACD Mindelo * SC Coimbrões

Resultado ao Intervalo: 4-1
Resultado Final: 7-1
Campeonato: 2.ª Divisão – 11ª Jornada
Pavilhão: Gimnodesportivo de Mindelo
Data e Hora: 18/12/2010 – 18h30

ACD Mindelo
Cinco Inicial: Dannie, Mariana, Cátia, Alexandra e Sueli
Jogaram ainda: Diana Torres e Xaninha
Golos: 1-0 Cátia, 2-0 Sueli, 3-0 Mariana, 4-0 Sueli, 5-1 Cátia, 6-1 Cátia e 7-1 Mariana.

Resumo do Jogo:

Entrámos para o último jogo de 2010 com o objectivo de finalizarmos com mais uma vitória, aumentando para 9 os jogos sem perder na 2ªdivisão, procurando associar o resultado a uma boa exibição.

Em termos tácticos procuramos desde o 1º minuto impor o nosso estilo de jogo, recuperando a bola muito cedo na meia quadra adversária e criando várias situações de finalização. O facto de jogarmos com as últimas classificadas não nos retirou a ambição e logo no 1º minuto de jogo, Cátia finalizou para o 1-0. Ainda antes dos 5 minutos, Sueli terminou uma boa jogada colectiva para o 2-0, estreando-se a marcar pela equipa mindelense. A equipa adversária raramente conseguia da sua meia quadra com a bola controlada, fazendo desta tarde uma tarde descansada para a nossa GR. Nós íamos criando várias situações de golo e conseguimos marcar mais duas vezes antes do intervalo, golos de Mariana e Sueli (bisou na partida). Antes do final da primeira parte sofremos um golo de todo improvável, numa jogada que começou num disparate defensivo nosso e que foi concluída com um alivio da Dannie contra as pernas da Xaninha. O adversário marcava um golo sem sequer rematar…

No 2º tempo entrámos com a vontade de matar o jogo de vez, com o objectivo de marcar o maior número de golos possível. Atingimos a marca final de 7-1 com mais dois golos da Cátia (o seu primeiro hat-trick com a camisola mindelense) e com a Mariana a bisar no encontro. Fizemos um jogo sério e competente mais uma vez, excepção feita ao golo sofrido, e terminamos a 1ªvolta do campeonato em 1º, sendo o melhor ataque e a melhor defesa da prova. Uma palavra para todas as nossas atletas, que encaram este nosso projecto de forma positiva, percebendo que só em competição é que podemos evoluir, seja na 1ª ou 2ªdivisão. Nunca esquecendo que o nosso objectivo é evoluir, queremos também ganhar e neste momento, metade do caminho está feito.

Aproveito para desejar a toda a família mindelense e a todos os que acompanham o nosso blog um Feliz Natal!!

Mister Hélder

segunda-feira, 20 de dezembro de 2010

Resumo do Jogo: ACD Mindelo * CD Aves


Jogo: ACD Mindelo * CD Aves

Resultado ao Intervalo: 2-2
Resultado Final: 4-4
Campeonato: 1.ª Divisão – 12ª Jornada
Pavilhão: Gimnodesportivo de Mindelo
Data e Hora: 18/12/2010 – 20h00

ACD Mindelo
Cinco Inicial: Joana, Carina, Belinha, Ana e Raquel
Jogaram ainda: Andreia, Luisinha, Tânia e Salomé.
Golos: 1-0 Ana, 2-0 Raquel, 3-3 (auto-golo) e 4-3 Luisinha

Resumo do Jogo:

Numa jornada em que pela 2ª vez consecutiva poderíamos ficar isolados no 2º posto, voltamos a empatar em casa, num jogo com muitos erros da nossa parte.

Conscientes da estratégia que o Desp. Aves ia utilizar, trabalhamos durante toda a semana nesse sentido e demonstramos no ínicio do jogo que tínhamos a lição bem estudada, pois nos minutos íniciais da partida estivemos simplesmente brilhantes, com a defesa à zona pressionante a sair na perfeição e com excelentes movimentações e combinações colectivas na construção do jogo, não sendo por isso de estranhar o adiantamento no marcador aos 8 minutos, e já depois de uma bola ao poste, numa boa transição ofensiva que Ana finalizou de forma competente. Após o 1º golo, mantívemos o nível e o comportamento exibicional conseguindo chegar ao 2º golo de forma natural em mais uma boa movimentação colectiva, com Raquel a rematar de fora da área, sem hipotese para a GR adversária.
Após a qualidade demonstrada nos primeiros 15 minutos, ninguém esperava o que viria a passar nos últimos minutos da 1ª parte, pois a partir daqui começamos, a espaços, a demonstrar algum facilitismo na abordagem ao jogo, penalizado pelo golo adversário aos 18 minutos, num lance em que deveríamos ter sido mais esclarecidas e solidárias. O golo adversário intranquilizou-nos e durante alguns minutos não nos conseguimos encontrar, factor bem aproveitado pelo Desp. Aves que aproveitou para marcar e assim chegar ao empate que não mais se alterou até ao intervalo, tendo, no entanto ficado a ideia que se o arbitro não apitasse, seguramente sofreríamos outro golo, tal era o desnorte da nossa equipa.

No reatamento e após as correcções da equipa técnica ao intervalo, entramos melhores e com outra dinâmica e vontade, no entanto, sería o Desp. Aves a chegar à vantagem logo nos mínutos iníciais em mais um lance em que a abordagem ao mesmo foi algo desplicente da nossa parte, apesar de algum azar à mistura.
Depois do golo sofrido, alteramos a estratégia, optando por jogar mais directo na Pivot e com um apoio mais perto das alas, de forma a potenciar mais as acções de 1 contra 1, bem como uma maior objectividade ofensiva, e de facto a estratégia resultou, pois aos 34 minutos conseguimos o golo do empate, num auto-golo após remate de Raquel e a 2 minutos do fim, o melhor momento da tarde, com Luisinha a receber uma bola de costas na zona do Pivot e com uma rotação fabulosa coloca a bola de forma fulminante no canto superior esquerdo da baliza adversária.
Já quando se pensava que o resultado não mais se alteraria, voltamos a cometer uma "azelhice" numa má abordagem (mais uma) a um lance, levando-nos a cometer a 6ª falta. No livre de 10 metros, Andreia defende, mas a bola sobra para uma adversária que na recarga faz a bola passa por entre as pernas de Belinha (na linha de golo), ficando a ideia que deveríamos ter sido mais rápidas a reagir...

Em resumo, jogo muito estranho, onde sofremos quase tantos golos como em toda a 1ª volta e onde também denotamos demasiada instabilidade emocional, passando muito rápidamente do 80 para o 8 e vice-versa, demonstrando que ainda temos MUITO caminho a percorrer para conseguirmos ser uma equipa forte e madura. Esperemos que a pausa natalícia seja boa para efectuarmos uma análise introspectiva, de forma a solidificar processos e a definir o rumo certo para nos levar aos objectivos propostos!

sexta-feira, 17 de dezembro de 2010

Antevisão da Jornada


O jogo da ACD Mindelo, da 1ª Divisão contra o Desp. Aves foi o escolhido pelo Futsal Distrital como o DESTAQUE DA JORNADA.

Clique no link abaixo e veja a antevisão efectuada pelo técnico Pedro Silva.


quinta-feira, 16 de dezembro de 2010

"O Artigo do Mister"

Artigo publicado no dia 5 de Outubro de 2007 em futsal-coach

Futsal=Inteligência

Já há algum tempo que não escrevia qualquer coisita… por isso, hoje lembrei-me de escrever sobre algo que considero fundamental para jogar Futsal, a inteligência…

Para mim, apenas pessoas inteligentes podem jogar Futsal, pois que não tiver este “atributo” jamais poderá praticar esta modalidade, visto que, ao contrário do que se possa pensar, o Futsal não se joga com os pés, mas sim com o cérebro…

Se é verdade que admiro os jogadores que utilizam a inteligência quando têm a posse da bola, que inventam jogadas, que efectuam passes precisos, que têm visão de jogo e que escolhem sempre a melhor opção, valorizo ainda mais aqueles que são inteligentes quando não têm a bola, o que é mais difícil, e que para mim, é a grande diferença dos grandes jogadores em relação aos outros… pois se analisarmos uma partida de Futsal, verificamos que um atleta passa a maior parte do tempo sem a bola do que com ela, até porque, só existe uma bola para dez atletas, ou seja, quando a bola está na posse de um atleta os outros nove não a têm…daí que considere que o mais importante num jogo de Futsal é a movimentação dos atletas (ofensiva e defensiva) quando não têm a posse da bola, pois toda a gente sabe se movimentar com bola (passe, condução ou drible), no entanto, a grande diferença entre os maus e bons jogadores é que os bons sabem sempre o que têm fazer quando não têm posse da bola, e para isso é preciso “pensar” o jogo a todo o momento, ou seja, ser inteligente….

Pensem nisto…e opinem.

Abraço,
Pedro Silva

terça-feira, 14 de dezembro de 2010

Reforços de Inverno


Apesar de não ser um reforço de inverno, a "nossa" Dannie (foto) foi finalmente inscrita, após o esforço e solidariedade de todo o plantel e direcção que juntos conseguiram reunir o valor da carta de desvinculação. Assim, no próximo fim de semana, Dannie já poderá estrear oficialmente a camisola da ACD Mindelo.

Quem já se estreou no passado fim de semana com a camisola da ACD Mindelo, foi Sueli (Ex-Fatigados), depois de 2 épocas de interregno pelo facto de ter sido mãe, demonstrando que as suas qualidades continuam intactas.

Ás duas, a ACD Mindelo deseja um enorme sucesso!

segunda-feira, 13 de dezembro de 2010

Resumo do Jogo: ADRC Sande x ACD Mindelo


Jogo: ADRC Sande x ACD Mindelo

Resultado ao Intervalo: 0-2
Resultado Final: 0-6
Campeonato: 2.ª Divisão – 10ª Jornada
Pavilhão: Municipal de Marco de Canaveses
Data e Hora: 12/12/2010 – 15h00

ACD Mindelo
Cinco Inicial: Joana, Salomé, Mariana, Xaninha e Joana Lopes
Jogaram ainda: Bárbara, Cátia, Ana, Tânia e Sueli

Golos: 0-1 Joana Lopes, 0-2 Tânia, 0-3 Xaninha, 0-4 Tânia, o-5 Tânia e 0-6 Joana Lopes

Resumo do Jogo:

Numa deslocação sempre dificil ao terreno do penúltimo classificado do campeonato, que tem equipa superior ao que a classificação apresenta, cumprimos os objectivos estabelecidos: vencemos, sem sofrer golos e com uma atitude competitiva que se manteve do primeiro ao último minuto.

Não mudámos uma virgula ao nosso modelo do jogo, com uma linha de pressão muito forte, com fortes marcações individuais por todo o campo e com posse de bola regrada, com uma circulação rápida e procurando os espaços necessários para finalizar. Rapidamente assumimos as rédeas do jogo e aos 5min já tinhamos criados 3 boas situações de golo. O adversário, com linhas muito recuadas, procurava sair de reposições directas da GR na pivot e/ou em transições rápidas, mas finalizando sempre de muito longe.

Não foi de estranhar o primeiro golo da partida quando o mesmo surgiu aos 9 min, num belo remate cruzado de Joana Lopes. Logo depois a mesma Joana Lopes assiste Tânia que, ao 2ºposte factura o 2-0. Com boas combinações no centro e nas alas fomos criando várias situações de golo mas o marcador não se alterou até ao intervalo.

Na 2ªparte mantivemos a mesma atitude competitiva, procurando sempre o melhor resultado e com as várias recuperações de bola que tivemos na meia quadra adversária e com várias situações de superioridade numérica fomos criando muitas oportunidades de golo. Concretizamos 4 dessas situações, alguns com belos trabalhos colectivos, outros de bom recorte individual. O 3-0 chegou numa bela jogada de equipa com finalização da Xaninha, seguido de dois golos da Tânia, um deles num excelente trabalho individual. A goleada foi fechada por quem a começou, Joana Lopes, numa recarga a um remate da Xaninha.

Em resumo, um jogo sério e competente por parte das nossas meninas, que teve como aspectos positivos a atitude demonstrada e ainda a estreia positiva da nossa cara nova Sueli e como aspectos a melhorar a finalização, pois ficamos a dever alguns golos a nós próprios. Bom jogo meninas!!!

Resumo do Jogo: ACD Mindelo * AC Alfenense


Jogo: ACD Mindelo * AC Alfenense

Resultado ao Intervalo: 0-0
Resultado Final: 1-1
Campeonato: 1.ª Divisão – 11ª Jornada
Pavilhão: Gimnodesportivo de Mindelo
Data e Hora: 11/12/2010 – 20h00

ACD Mindelo
Cinco Inicial: Joana, Carina, Belinha, Tânia e Raquel
Jogaram ainda: Andreia, Xaninha, Joana Lopes, Luisinha, Ana e Salomé.
Golos: 1-1 Raquel

Resumo do Jogo:

Depois da derrota da semana passada, queríamos muito que chegasse esta semana para virar o rumo dos acontecimentos, mas coisas não correram da melhor forma e voltamos a perder pontos... no entanto, nem tudo foi mau, pois conseguimos reduzir a diferença para o 2º classificado para apenas 1 ponto.

Sabendo que o Alfenense é uma equipa que acenta o seu jogo na organização defensiva e utiliza as transições como princípal arma ofensiva, e onde é bastante eficaz, entramos pressionantes como é habitual, mas alternando com uma defesa à zona mais recuada para impedir as transições adversárias e também para sairmos em transições sempre que possível. Apesar de não o termos feito com qualidade e organização, a verdade é que criamos muitas oportunidades de golo, mas onde mais uma vez por ineficácia e algum azar à mistura não conseguimos inaugurar o marcador, falhando muito na hora de finalizar.

Na 2ª parte entramos com a mesma vontade de vencer, mas com pouco discernimento, e que mais se acentuou aos 31' quando o Alfenense numa transição rápida inaugura o marcador, um autêntico "balde de agua fria" e que provocou algum descontrolo emocional no período seguinte ao golo forasteiro. No entanto, apesar da pouca organização colectiva, conseguimos encostar o Alfenense à sua área e a 13 minutos do fim surge finalmente o golo do empate através de Raquel que a 15 metros da baliza, vê a GR adversária um pouco adiantada e coloca a bola por cima, fazendo um "chapéu" algo estranho, pois a GR ainda toca na bola.
Após o golo do empate, assistiu-se ao melhor momento da nossa equipa, pressionando bem e criando boas oportunidades de golo, mas ora o poste, ora a GR adversária, e principalmente a nossa "azelhice" no momento de decidir, não permitiram que o resultado mais se alterasse. Nos últimos minutos ainda jogámos de 5 para 4 no sentido de chegarmos à vitória, mas o resultado não mais se alterou até ao apito final.

Em resumo, jogo fraco da nossa parte ao nível da construção de jogo e principalmente na hora de finalizar, pois falhamos demasiadas oportunidades de golo, no entanto, também há que dar mérito ao Alfenense pela sua organização e eficácia.

Portugal é vice-campeão do Mundo!!!




Vice-campeãs

A Selecção Nacional de Futsal Feminina terminou, este sábado, a participação no Torneio Mundial, disputando a final, diante da poderosa formação do Brasil. Depois de na véspera ter derrotado a anfitriã, Espanha, por 4-3, desta feita, as pupilas de Jorge Braz não conseguiram levar a melhor sobre as “canarinhas”, perdendo por 1-5. Ainda assim, a Equipa das Quinas foi vice-campeã, no regresso à actividade da nossa Selecção, após seis anos de ausência.

Já se sabia que o encontro com as brasileiras tinha um elevado grau de dificuldade, tanto mais que nas meias-finais o Brasil havia vencido com tranquilidade a Rússia, por 4-0, evitando um grande desgaste físico, tanto mais que a etapa complementar da formação às ordens de Vander Lacovino foi de gestão do resultado e do esforço. Já Portugal, teve de lutar até aos últimos segundos da partida com a Espanha, para alcançar um lugar no jogo decisivo.

A final começou numa toada de contenção, de parte a parte, com as duas selecções a arriscarem muito pouco. Foi, por isso, com surpresa que o Brasil se colocou na dianteira do marcador, por intermédio de Jú, aos cinco minutos. Portugal não acusou a desvantagem e procurou partir em busca do empate, criando alguns sobressaltos na defensiva contrária. Acabou, no entanto, por ser Cilene, aos 18 minutos, a aumentar para 2-0, num potente remate desferido a mais de dez metros da baliza lusa.

Na etapa complementar, a nossa Selecção arriscou tudo, mas Lú marcou de novo (23’) e praticamente sentenciou a decisão da final ainda nos dealbar do segundo tempo. Portugal nunca desistiu e Catarina Silva reduziu, aos 34 minutos. Com o último “fôlego”, as pupilas de Jorge Braz arriscaram tudo, dando azo aos contra-golpes adversários. Em dois desses lances, Vanessa (39’) e Jéssica (40’) fixaram o resultado final.

Orgulho enorme
Apesar de descontente com o desfecho do encontro, o Seleccionador Nacional, Jorge Braz, mostrou-se feliz pelo percurso trilhado pela Equipa das Quinas. “Foi um orgulho fantástico ter trabalhado com estas jogadoras. Fez-me relembrar a fase inicial da minha carreira de treinador no Futsal, na Universidade do Minho. A qualidade que demonstraram, o empenho, vontade e espírito de grupo fazem delas um conjunto de enorme potencial. As 14 que aqui estiveram representaram de forma extraordinária o Futsal Feminino Português”, começou por dizer, em declarações ao fpf.pt.

Quanto ao jogo, Jorge Braz lamentou as ocasiões desperdiçadas que poderiam ter colocado a nossa Selecção na discussão da final. “Tivemos uma série de oportunidades, principalmente na segunda parte, que poderiam ter dado um rumo diferente à partida. Cometemos erros simples, mas mesmo assim tivemos a oportunidade de alcançar um outro resultado. No tudo-por-tudo, o jogo acabou por pender para o Brasil, mas não me arrependo de ter corrido todos os riscos, mesmo que o resultado se tenha avolumado. Queríamos mais e não gostamos de mentalidades tacanhas, por isso arriscámos tudo”, prosseguiu.

“Perante esta prestação, o futuro desta Selecção e do Futsal Feminino Português só pode ser risonho. Atingimos todos os objectivos formativos e atingimos uma qualidade apreciável”, concluiu.

Regresso a Portugal no domingo
A Selecção Nacional de Futsal Feminina regressa ao nosso País este domingo. Em dois grupos, as atletas do Sul chegarão à capital portuguesa por volta das 10h30, enquanto as companheiras da região Norte aterrarão no Aeroporto Francisco Sá Carneiro, pelas 11h10.


Ficha do Jogo
Final do Torneio Mundial.
Pavilhão José Caballero, em Alcobendas (Espanha).

Árbitros: Francesca Muscardo (Itália) e Francisco Peña Diaz (Espanha).
Brasil 5-1 Portugal (2-0, ao intervalo).

BRASIL: Jozi; Taty, Vanessa, Valéria e Lú.
Jogaram ainda: Ju Delgado, Cilene, Jéssika e Jessiquinha.
Treinador: Vander Iacovino.
Golos: Lú (5’ e 23’), Cilene (18’), Vanessa (39’) e Jéssica (40’).
Disciplina: Nada a assinalar.

PORTUGAL: Ana Pereira, Ana Azevedo, Inês Fernandes, Daniela Ferreira e Rita Martins (cap.).
Jogaram ainda: Maria Martins, Patricia Magalhães, Sofia Vieira, Sofia Ferreira, Sónia Coelho, Catarina Silva e Mara Vieira.
Treinador: Jorge Braz.
Golos: Catarina Silva (34’).
Disciplina: Cartão amarelo exibido a Catarina Silva e Ana Azevedo.

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sábado, 11 de dezembro de 2010

Portugal faz história no Mundial de Futsal Feminino



Portugal na final

Com uma exibição de grande categoria, a Selecção Nacional de Futsal Feminina garantiu, esta sexta-feira, a presença na final da Taça Mundial, depois de vencer a anfitriã, Espanha, por 4-3, num encontro de emoções fortes. No jogo decisivo, Portugal vai encontrar o Brasil – que levou a melhor sobre a Rússia, por 4-0 – em Alcobendas, pelas 15h30 (hora de Portugal Continental).

Entrando muito bem na partida, a Equipa das Quinas viu-se em vantagem, por 2-0, logo aos quatro minutos, fruto de dois golos de rajada, da autoria de Inês Fernandes e Daniela Ferreira. As espanholas acusaram o toque, mas acabarm por reduzir, aos 15 minutos, por intermédio de Natalia.

Na etapa complementar, a Espanha tudo fez para empatar o jogo, mas sofreu um rude golpe quando Ana Azevedo (28') dilatou a vantagem lusa. Com mais posse de bola, as espanholas encontraram pela frente um conjunto luso inspirado, que com grande sentido colectivo foi anulando, com maior ou menor dificuldade, o ímpeto adversário.

Natalia (35') ainda deu esperanças a "nuestras hermanas", ma Rita Martins, a um minuto do final, resolveu o encontro, ainda que Sara Iturriaga tenha fixado o marcador, a 31 segundos do final.

“Prémio para Futsal Feminino Português”
Mal soou o último apito do jogo, a comitiva lusa fez a festa da qualificação para a final do Torneio Mundial. Feliz, mas sereno, Jorge Braz endereçou as primeiras palavras a todos quantos lutam pelo Futsal Feminino em Portugal. “Mais importante do que dissecar o jogo, penso que neste momento devo dirigir uma palavra de incentivo e agradecimento a todos quantos trabalham em prol do Futsal Feminino no nosso País. Num momento em que a Selecção retoma actividade, este resultado acaba por representar um prémio para o Futsal Feminino Português”, explicou.

Sobre o encontro, o Seleccionador Nacional elogiou o espírito de entreajuda patenteado pelas suas atletas. “Foram verdadeiramente fantásticas. Quando se tem a qualidade que elas demonstram e, ainda, se joga com um enorme espírito solidário e organização, então os sucessos aparecem. Defendemos bem e soubemos jogar com as nossas armas. Sabíamos que as espanholas são mais competitivas – fruto da maior intensidade das suas competições nacionais – mas acredito que as nossas jogadoras têm mais qualidade individual e isso veio, hoje, ao de cima”, prosseguiu.

Quanto à partida com as “canarinhas”, o responsável técncio luso espera “um jogo idêntico ao primeiro”, quando as duas formações empataram a duas bolas, com o Brasil a chegar à igualdade a doze segundos do fim, na transformação de uma grande penalidade. “Tivemos um grande desgaste físico na partida desta noite, mas tenho a certeza que as nossas jogadoras não vão sentir isso amanhã. Vão querer fazer mais e estarão com todo o empenho e vontade de vencer”, conclui.

Ficha do Jogo
Meia-final do Torneio Mundial.
Pavilhão José Caballero, em Alcobendas (Espanha).

Árbitros: Lilla Perepatics (Hungria) e Danjel Janosevic (Croácia).
Espanha 3-4 Portugal (1-2, ao intervalo).

ESPANHA: Vanessa; Patri Chamorro, Sara Moreno, Bea Martín e Anita Luján.
Jogaram ainda: Ampi, Txitxo, Laura Fernández, Sara Iturriaga, Claudia Pons, Natalia, Alicia e Patri Jornet.
Treinador: José Venancio López.
Golos: Natália (15' e 35') e Sara Iturriaga (40')
Disciplina: Cartão amarelo exibido a Amparo e Sara Moreno.

PORTUGAL: Ana Pereira; Inês Fernandes, Rita Martins, Ana Azevedo e Daniela Ferreira.
Jogaram ainda: Sofía Vieira, Maria Martins, Sofia Ferreira, Patrícia Magalhães, Catarina Silva e Sónia Coelho.
Treinador: Jorge Braz.
Golos: Inês Fernandes (4'), Daniela Ferreira (4'), Ana Azevedo (28') e Rita Martins (39').
Disciplina: Cartão amarelo exibido a Ana Azevedo.

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quinta-feira, 9 de dezembro de 2010

"O Artigo do Mister"

Artigo publicado no dia 15 de Agosto de 2007 em futsal-coach

Defesa a zona… e algo mais!

Recebi algumas solicitações para colocar alguns exercícios sobre defesa á zona e que atitudes devem ter os restantes jogadores da equipa, quando um dos jogadores é ultrapassado…

Pois bem, tudo isto irá depender do tipo de sistema de marcação à zona que o treinador quer optar, ex: Quadrado, Losango, em “Y”, etc, mas principalmente dependerá dos princípios de jogo de cada o treinador, ex: a partir de que linha de marcação é que defende, se opta defesa passiva ou pressionante, se pressiona o portador da bola e faz cobertura central ou se pressiona o portador da bola e a linha de passe ao apoio lateral, etc, etc.

Por isso acho que os exercícios devem ser desenvolvidos por cada treinador de acordo com o modelo e princípios de jogo adoptados, pois esta é que é a base e referência de qualquer exercício existente.

Quanto às atitudes que devem ter os restantes jogadores da equipa, quando um dos jogadores é ultrapassado, é exactamente para isso que existem as coberturas e trocas defensivas, pois um dos objectivos da equipa que defende passa por, entre outros, jamais ficar numa situação de inferioridade numérica.Daí que, o que poderei deixar como exemplo, é um exercício que utilizo para trabalhar as coberturas e trocas defensivas, que poderá ser comum a vários modelos de jogo.

Exercício:

Estabelecer uma área de jogo (10m x 10m) com 2 balizas (1 metro).Jogo 2x2, onde 3 passes valem 1 ponto e um golo vale 2 pontos.

Neste exercício trabalha-se vários princípios, pois além de desenvolver a defesa individual, têm também que fazer a cobertura defensiva ao colega, protecção da baliza, e ao mesmo tempo serem agressivos, para impedir os 3 passes, que valem 1 ponto.

Quanto aos tipos de sistemas de marcação à zona mais utilizados: Quadrado, Losango e em “Y”, aí vai uma pequena orientação:

QUADRADO
Os jogadores formam um quadrado no sector defensivo do campo, ficando cada jogador, incumbido de exercer a marcação na sua zona.

LOSANGO
Neste tipo de marcação à zona, temos um jogador (pivot) a marcar a zona central do campo, os alas um pouco mais recuados no campo e por trás, também na zona central, o fixo.

" Y " OU FUNIL
Neste tipo de marcação, os alas preocupam-se com as laterais e, também, com a zona central, tendo o pivot por trás a fazer as coberturas e as compensações.O fixo, funciona como libero, a dar cobertura às acções do pivot.

Espero ter ajudado e principalmente ter passado a mensagem, onde apelo mais uma vez a todos os TREINADORES para serem criativos e desenvolverem os seu exercicios de acordo com o seu modelo e princípios de jogo.

Mais uma vez, pensem nisto...e opinem.

Portugal nas meias-finais!!!


A Selecção Nacional de Futsal Feminina cumpriu, esta quarta-feira, o primeiro grande objectivo desportivo da sua participação no Torneio Mundial, ao garantir a presença nas meias-finais da competição, depois de vencer a Venezuela, por 2-1, na terceira jornada do Grupo A.

As comandadas de Jorge Braz fizeram o jogo menos conseguido da prova, mas ainda assim foram amplamente superiores ao adversário e acabaram por pecar na finalização, tal a quantidade de golos desperdiçados.

Rita Martins colocou (5’), de cabeça, a Equipa das Quinas na frente do marcador, diante de uma Venezuela que ainda sonhava, remotamente, em chegar às meias-finais. A formação sul-americana não baixou os braços e foi premiada com o golo da igualdade, aos 14 minutos, por intermédio de Roxana Rodriguez. Portugal não acusou, no entanto, o tento venezuelano e continuou a “mandar” no jogo, tendo enviado, até ao intervalo, duas bolas aos postes adversários.

Na etapa complementar, as premissas da partida mantiveram-se e a capitã lusa, Rita Martins, voltou a adiantar a Equipa das Quinas no marcador (26’), com um grande golo, que fixou o resultado final.

“Resultado curto”
Para o Seleccionador Nacional o mais importante foi garantido. “É verdade que hoje não estivemos tão bem como nas partidas anteriores. Falhámos muitos golos e tivemos alguns momentos de desorganização, mas penso que o resultado acaba por ser curto face à superioridade que pantenteámos”, explicou, em declarações ao fpf.pt.

“O principal objectivo está alcançado – chegar às meias-finais – e, agora, vamos já trabalhar tendo em vista o próximo adversário, a Espanha. Vamos ter um dia de descanso, que servirá para a recuperação física das atletas, para reflectirmos e analisarmos o que foi feito até aqui e, também, para desanuviarmos um pouco da pressão dos jogos. Estamos confiantes na nossa qualidade e vamos lutar até ao fim pela presença na final”, concluiu.

Brasil e Espanha vencem grupos
Como já se antevia face aos últimos resultados, o Brasil (Grupo A) e a Espanha (Grupo B) terminaram esta primeira fase na liderança dos respectivos grupos. As “canarinhas”, que esta quarta-feira venceram a Tailândia por 14-0, terminaram em igualdade pontual com Portugal, beneficiando da melhor diferença entre golos marcados e sofridos. Já as espanholas, terminaram a primeira fase da competição cem por cento vitoriosas, depois de hoje terem derrotado o Japão por 6-1.

Programa das meias-finais
Sexta-feira (10 de Dezembro de 2010)
Brasil - Rússia (16h30, hora de Portugal Continental), em Torrejón
Espanha - Portugal (19h00, hora de Portugal Continental), em Alcobendas


Ficha de Jogo
Torneio Mundial de Futsal Feminino.
Pavilhão “José Caballero”, em Alcobendas (Espanha).
Árbitros: Blázquez Sierra e Peña Diaz (Espanha).

Venezuela 1-2 Portugal (1-1, ao intervalo).

VENEZUELA: Maryuri; Bárbara, Heide, Helianny e Karla Romero.
Jogaram ainda: Yeseyda Valera, Roxana Rodríguez, Yaritza Pereaza e Yuceilys Camargo.
Treinadora: Milagro Infante.
Golos: Roxana Rodriguez (14’).
Disciplina: Nada a assinalar.

PORTUGAL: Ana Pereira; Inês Fernandes, Rita Martins, Daniela Ferreira e Ana Azevedo.
Jogaram ainda: Sofia Vieira, Sónia Coelho, Maria Martins, Mara Vieira, Catarina Silva e Patrícia Magalhães.
Treinador: Jorge Braz.
Golos: Rita Martins (5’ e 26’).


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terça-feira, 7 de dezembro de 2010

1º Torneio Mundial de Selecções - Portugal vs Brasil 2-2



Doze segundos separaram a Selecção Nacional de Futsal Feminina da vitória, no jogo desta terça-feira, referente à segunda jornada do Torneio Mundial, que está a decorrer em Alcobendas (Espanha).

Dado como favorito para o encontro, o Brasil beneficiou nos últimos instantes do encontro de uma grande penalidade “fantasma” – um violento remate à “queima-roupa” embateu na mão de uma jogadora lusa – para chegar à igualdade (2-2), num jogo em que teve mais posse de bola, mas no qual encontrou uma Selecção portuguesa coesa, eficaz e com enorme espírito de entreajuda.

Rita Martins (13’) e Maria Martins (39’) apontaram os tentos lusos.

Marecíamos a vitória
O Seleccionador Nacional, Jorge Braz, estava inconformado no final da partida com as “canarinhas”, mas muito satisfeito com a prestação das suas atletas. “Demos, esta terça-feira, mais um passo importante no crescimento desta equipa. Tivemos um enorme sentido de organização, uma grande solidariedade e fomos eficazes. É certo que o Brasil teve mais posse de bola e poder ofensivo, mas Portugal foi competente e mostrou qualidade”, referiu, em declarações ao fpf.pt.

Jorge Braz não evitou, no entanto, a crítica à arbitragem. “Tinhamos tudo para vencer, mas uma decisão precipidada da equipa de arbitragem – que transformou um lance fortuito de bola-na-mão numa grande penalidade –, evitou que conquistássemos os três pontos”, explicou, lançando outro lamento: “na última jornada, em que Portugal e Brasil partem em igualdade pontual, a organização não teve o cuidado de realizar os dois jogos à mesma hora. Assim, as brasileiras vão começar a partida com a Tailândia a saberem exactamente o que precisam de fazer para chegar ao primeiro lugar do grupo. Cada vez mais me convenço que não conseguimos encontrar em lado algum organizações como as que temos em Portugal”, sublinhou.

Para a partida de amanhã (quarta-feira), diante da Venezuela, o responsável técnico luso diz que a nossa Selecção “só tem de se preocupar em patentear a mesma qualidade”. “Vamos enfrentar uma equipa que tem enorme disponibilidade física e que, certamente, vai complicar a nossa tarefa. Apenas estamos preocupados em voltar a mostrar qualidade, organização e deixar uma boa imagem. Quando os objectivos formativos são atingidos, as vitórias ficam mais fáceis de alcançar”, rematou.

Espanha goleia
Nos restantes jogos do dia, destaque para a goleada (8-0) infligida pela Espanha à Guatemala e para o triunfo tangencial (2-1) da Rússia diante do Japão. No Grupo de Portugal, Venezuela e Tailândia empataram a quatro bolas.


Ficha de Jogo
Torneio Mundial de Futsal Feminino.
Pavilhão “José Caballero”, em Alcobendas (Espanha).

Árbitros: Roberto Marin, Francisco Diaz e Marcelino Sierra (Espanha).
Cronomerista: Fernando Lumbreras (Espanha).

Portugal 2-2 Brasil (1-1, ao intervalo).

PORTUGAL: Ana Pereira, Inês Fernandes, Rita Martins (cap.), Ana Azevedo e Daniela Ferreira.
Jogaram ainda: Patricia Magalhães, Sonia Coelho, Catarina Silva, Maria Martins e Sofia Vieira.
Treinador: Jorge Braz.
Golos: Rita Martins (13’) e Maria Martins (39’).
Disciplina: Nada a assinalar.

BRASIL:Jozi, Vanessa, Marcela, Lú e Valéria.
Jogaram ainda: Cilene, Neguinha, Jessika, Ju Delgado, Marcela e Taty.
Treinador: Vander Iacovino.
Golos: Jessika (10’) e Vanessa (40’).
Disciplina: Nada a assinalar.

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segunda-feira, 6 de dezembro de 2010

Goleada na estreia

A Selecção Nacional de Futsal Feminina começou da melhor forma a sua participação no Torneio Mundial, que decorre nas cidades espanholas de Alcobendas e Torrejón de Ardoz, ao vencer a Tailândia, por 5-0, na primeira jornada do Grupo A da competição.

As comandadas de Jorge Braz não pareceram acusar a estreia na prova – que marca, também, o regresso da nossa Selecção à actividade, depois de seis anos de interregno – e mostraram, desde o apito inicial, serem superiores ao seu adversário desta segunda-feira.

Com uma entrada muito forte, a Equipa das Quinas desde cedo começou a construir uma importante vantagem no marcador, com Inês Fernandes (2’ e 3’) a abrir a contagem. Sofia Vieira (6’ e 25’) e Rita Martins (13’) fizeram os restantes golos da nossa Selecção, numa exibição de bom nível a que faltaram apenas mais golos.

“Primeira parte fantástica”
Jorge Braz era um treinador feliz no final do encontro com as tailandesas. “Deixámos uma excelente imagem do Futsal Feminino Português. Fizemos uma primeira parte fantástica, quer em termos de organização, quer por termos funcionado como uma equipa, na verdadeira acepção da palavra. Na etapa complementar mostrámos a mesma qualidade, mas falhámos muitos golos. Gerimos bem o jogo e a vantagem”, analisou.

Para o Seleccionador Nacional, este foi “um primeiro passo de muita qualidade”. “Acredito que vamos crescer ainda mais durante a competição, até porque estas jogadoras querem sempre aprender mais”, prosseguiu.

Sobre a partida de amanhã, com o Brasil, Jorge Braz antevê dificuldades acrescidas. “Acredito que vai ser um excelente jogo e que nos vai permitir evoluír mais. Será, certamente, um encontro com outro tipo de intensidade e maior pressão. Mas a nossa ideia global, neste Torneio Mundial, é a de nos preocuparmos fundamentalmente connosco, com aquilo que temos de fazer e em expressar a nossa qualidade e organização”, concluiu.

Jogo com “canarinhas” na terça-feira
A Selecção Nacional de Futsal Feminina volta a jogar amanhã (terça-feira), pelas 18h30, em Alcobendas (Espanha), diante da poderosa formação do Brasil, na segunda jornada do Torneio Mundial.

Ficha de Jogo
Torneio Mundial de Futsal Feminino.
Pavilhão “José Caballero”, em Alcobendas (Espanha).

Árbitros: Roberto Marin, Francisco Diaz e Marcelino Sierra (Espanha).
Cronomerista: Fernando Lumbreras (Espanha).

Tailândia 0-5 Portugal (0-4, ao intervalo).

TAILÂNDIA: Pannipa Juijaroen, Wanaporn Kasaysi, Hataichnok Tappakun, Siranya Srimanee e Sasicha Phothiwong.
Jogaram ainda: Orathai Srimanee, Jiraprpa Tupsuri e Prapasporn Srimanee.
Treinador: Pulpis (Jose Maria Méndez).
Golos: Nada a assinalar.
Disciplina: Nada a assinalar.

PORTUGAL: Ana Pereira, Inês Fernandes, Rita Martins (cap.), Ana Azevedo e Daniela Ferreira.
Jogaram ainda: Sofia Vieira, Catarina Silva, Daniela Ribeiro, Mara Vieira, Sofia Ferreira, Sónia Coelho, Patrícia Magalhães, Maria Martins e Natalina Silva.
Treinador: Jorge Braz.
Golos: Inês Fernandes (2’ e 3’), Sofia Vieira (6’ e 25’), Rita Martins (13’).
Disciplina: Cartão amarelo exibido a Sofia Vieira (6’).

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Resumo do Jogo: Póvoa Futsal * ACD Mindelo


Jogo: Póvoa Futsal * ACD Mindelo

Resultado ao Intervalo: 0-0
Resultado Final: 1-0
Campeonato: 1.ª Divisão – 10ª Jornada
Pavilhão: Municipal da Póvoa do Varzim
Data e Hora: 05/12/2010 – 16h00

ACD Mindelo
Cinco Inicial: Andreia, Carina, Salomé, Tânia e Raquel
Jogaram ainda: Joana, Xaninha, Joana Lopes, Catarina, Alexandra, Ana e Belinha.

Resumo do Jogo:
Num jogo em que o 2º lugar estava em disputa, acabamos por perder num jogo equilibrado mas muito "nervoso" e nem sempre bem jogado, apesar de tudo houve grande intensidade e muita emoção até ao apito final, onde o empate teria sido resultado mais correcto.

Entramos muito bem, com uma pressão muito alta e agressiva e impedindo assim a equipa do Póvoa de construir o seu jogo, forçando-a a errar muitos passes, e durante os 15 minutos iniciais fomos a equipa mais forte e com mais oportunidades de golo, tendo inclusivé Tânia enviado uma bola à trave num lance ao 2º poste e sem oposição. Nos últimos 10 minutos, o Póvoa Futsal cresceu e equilibrou a partida tendo criado muitos lances de perigo para a baliza defendida por Andreia, no entanto o resultado não se alterou até ao intervalo.

Na 2ª parte, o jogo foi mais equilibrado, mas também mais confuso e trapalhão e com as oportunidades (poucas) a surgirem para ambas as balizas, ficando a ideia de quem marcasse decidiria o jogo a seu favor, e foi o que aconteceu a 9 minutos do fim, num lance em que estavamos balanceadas no ataque, a jogadora adversária tem uma forte arrancada desde o meio campo, ganhando em velocidade e finalizando com qualidade à saída de Joana, colocando o marcador no 1-0 final.
Nos últimos 7 minutos de jogo ainda jogamos de 5 para 4, mas faltou-nos a calma e a concentração necessária, acabando por errar muitos passes... até que já no último lance de jogo, Catarina isolada tem uma oportunidade de ouro para igualar a partida, mas a GR adversária com uma excelente intervenção impede o golo e assegura a vitória do Póvoa Futsal.

Em resumo, jogo muito tenso e de pouca qualidade, mas sem dúvida muito emotivo, onde perdemos porque jogamos para ganhar e arriscamos tudo na vitória, ao invés de termos optado por um jogo mais cauteloso que seguramente nos daria a manutenção do 2º posto, no entanto, isso não faz parte do nosso ADN... pois isso seria jogar para não perder e nós jogamos SEMPRE para ganhar, pois preferimos perder a jogar para ganhar, do que jogar para não perder!

Perdermos uma batalha, mas não a guerra. E agora venha outro!

Resumo do Jogo: ACD Mindelo * AD Baião


Jogo: ACD Mindelo * AD Baião

Resultado ao Intervalo: 3-0
Resultado Final: 9-0
Campeonato: 2.ª Divisão – 9ª Jornada
Pavilhão: Gimnodesportivo de Mindelo
Data e Hora: 04/12/2010 – 18h30

ACD Mindelo
Cinco Inicial: Andreia, Belinha, Mariana, Alexandra e Raquel
Jogaram ainda: Bárbara, Diana Torres, Tânia, Carina e Cátia
Golos: 1-0 Mariana, 2-0 Raquel, 3-0 Raquel, 4-0 Tânia, 5-0 Raquel, 6-0 Mariana, 7-0 Raquel, 8-0 Mariana e 9-0 Mariana

Resumo do jogo:
Mais um obstáculo ultrapassado, rumo ao nosso objectivo competitivo para a 2ªdivisão época 2010/11, com qualidade e competência.

Esperávamos um adversário que nos concedesse a iniciativa do jogo, procurando espreitar o contra-ataque sempre que possível, mas desde cedo percebemos que o nosso modelo de jogo era superior, assente numa forte 1ªlinha de pressão defensiva e numa boa dinâmica com posse de bola, procurando a melhor situação para finalizar. Foi sem grandes surpresas que aos 4min Mariana, com um excelente trabalho individual fez um 1-0 e assistiu pouco depois Raquel para fazer o 2-0. Seguiu-se um período de pouca concentração competitiva, em que permitimos que o adversário subisse um pouco as linhas defensivas e incomodasse a Andreia com alguns remates de longe. Assumimos novamente o jogo e antes do final da primeira parte, Raquel fixou o 3-0 ao intervalo.

Respeitando sempre o adversário, sentimos que estávamos perante uma excelente oportunidade de atingir um resultado volumoso desde que colocássemos em jogo toda a nossa qualidade. Mais ainda, tínhamos uma excelente oportunidade de trabalhar as nossas situações de bola parada, jogadas que o adversário tinha dificuldade em travar. As nossas atletas entraram com a vontade de mostrar trabalho e foi sem grande surpresa que atingimos os 9-0 finais. Golos obtidos em situações de pontapé lateral, pontapé de canto, com bons apoios de centro e excelentes transições. Mariana (3), Raquel (2) e Tânia (1) concretizaram os golos da 2ªparte.

Em resumo, uma vitória totalmente justa, onde, em alguns momentos, conseguimos juntar a qualidade à eficácia, traduzido num resultado final gordo. Bom trabalho meninas!!

"Expectativa para estreia"


"A Selecção Nacional de Futsal Feminina vai regressar, esta segunda-feira, à competição, defrontando a Tailândia, pelas 16h00, no Pavilhão de Desportos “José Caballero”, em Alcobendas, nos arredores de Madrid (Espanha).

A expectativa entre a comitiva lusa é enorme e, apesar de a equipa ter estado sem actividade durante os últimos seis anos, todos acreditam que Portugal vai deixar uma imagem positiva no Torneio Mundial, organizado pela Real Federação Espanhola de Futebol.

Maria Martins e Daniela Ferreira são as porta-vozes da ambição e orgulho que as nossas atletas têm por poderem representar a Equipa das Quinas. Em declarações ao fpf.pt falam da importância do ressurgimento da nossa Selecção, dão mostras da confiança nas capacidades das jogadoras portuguesas e mostram vontade de representar da melhor forma o País."

Veja no vídeo em baixo as declarações das nossas atletas:
In fpf.pt

sexta-feira, 3 de dezembro de 2010

Antevisões dos jogos da ACD Mindelo

Os dois jogos da ACD Mindelo, da 1ª e 2ª Divisão foram os escolhidos pelo Futsal Distrital como o DESTAQUE DA JORNADA.

Clique nos links abaixo e vejam as antevisões efectuadas pelos técnicos.

ACD Mindelo x AD Baião (2ª Divisão)
http://futsal-porto-distrital.blogspot.com/2010/12/destaque-feminino-2-div-9-jorn.html


quarta-feira, 1 de dezembro de 2010

"O Artigo do Mister"

Artigo publicado no dis 31 de Julho de 2007 em futsal-coach

Defesa Pressionante

Costumo dizer que equipa minha não defende…só ataca, pois quando não tem a bola, a missão é “roubá-la” à equipa adversária, “atacando” a bola, obrigando a equipa adversária a ter que a “defender”, ou seja, para mim defender não é impedir que a equipa adversária chegue à nossa baliza, mas sim, recuperar a bola para que sejamos nós a chegar à baliza adversária, e quanto mais longe da “nossa” baliza e perto da baliza adversária melhor.

Por isso sou adepto da pressão alta e logo na 1ª linha de marcação, o mais perto possível da baliza contrária, daí que dê especial atenção ao momento em que o Guarda Redes contrário tenta repor a bola, pois durante esse momento específico, ao qual chamo “o equilíbrio inicial da defesa”, os “meus” jogadores devem decidir as marcações rapidamente e definir correctamente o espaço e o opositor que vão marcar, para que quando o guarda redes adversário tentar recolocar a bola em jogo, verifique que todos os jogadores da sua equipa estão marcados, obrigando ao erro logo na colocação da bola, pois alem da dificuldade de não ter nenhum jogador livre para receber a bola, está a pressão de ter que o fazer em apenas 4 segundos, originando que na maioria das vezes atire a bola para lá do meio campo e para uma zona onde não está nenhum jogador da sua equipa, permitindo à “minha” equipa a recuperação imediata da bola.

Nesta zona da quadra (1ª linha de marcação), para mim não existe zona, ou seja, as marcações são individuais e deve-se atacar o opositor para roubar a bola, pois no caso do adversário conseguir passar pelo “meu” jogador, existem 40 metros para recuperar e dificilmente alguém correrá mais com a bola do que sem ela…

Logicamente que há equipas que conseguem contrariar esta organização defensiva, porque saem bem de pressão ou porque têm Guarda Redes com excelente colocação de bola e por vezes não consigo aplicar este tipo de defesa, e, quando assim é, opto por baixar a linha de marcação (2ª ) pressionando o portador da bola apenas depois da mesma ter sido colocada no jogador adversário, sendo que jogador mais próximo do atleta que tenta roubar a bola ao jogador adversário efectua a respectiva cobertura, passando então a defender à zona ou misto, situação igual caso estejamos a defender na 3ª linha de marcação, tendo como objectivo, “empurrar”o portador da bola para a zona da 1ª linha de marcação, para voltar tudo à 1ª forma, ou seja, pressão alta com marcações individuais, no entanto, seja qual for a zona em que os jogadores estiverem a defender, tem que estar sempre TODOS atrás da linha da bola e entre a “nossa” baliza.

Sei que esta opção não é consensual e é muito raro ver equipas a defender desta forma contra todas as equipas, normalmente a maioria das equipas utilizam a pressão alta só quando jogam com equipas mais fracas, no entanto, eu assumo sempre esta organização defensiva logo desde o início do jogo e principalmente quando estou a ganhar, pois assim mantenho a bola longe da minha baliza e perto da baliza adversária, além de que esta situação mexe bastante com o aspecto psicológico da equipa adversária, pois em inferioridade no marcador não consegue aproximar-se da nossa baliza e ainda tem que defender a bola da acção “ofensiva” da minha equipa na sua recuperação constante, fragilizando os seu níveis de confiança, ao contrário da minha equipa, que em caso de sucesso nesta acção, vai reforçando e fortalecendo os níveis de confiança, tornando-se cada vez mais difícil de contrariar.

No entanto, como tudo na vida, nada acontece por acaso… e é necessário treinar muito para que este tipo de organização defensiva funcione na íntegra, pois o risco é grande e é necessário que os níveis de concentração e coordenação estejam sempre no máximo, além de que, é bastante desgastante do ponto de vista físico, sendo fundamental ter uma equipa equilibrada para que se possa rodar e manter sempre a mesma dinâmica e atitude “agressiva”.

Pensem nisto e opinem…